2024 08 21 red88 top

Quán nhỏ thôi mà mỗi lần đến đất Mũi đều đến tìm lại ký ức thời gian. Vì sao thế? Vì cũng coi là một chốn có đi có đến. Phượt chán, rong chơi chán cũng phải có nơi mà đặt xuống ngồi chứ. Ngồi không hẳn để uống. Ngồi không phải để thưởng thức của ngon vật lạ. Mà nói ngon ử? Ngon kiểu Cà Mau là tôm khô rang với muối. Đó là nhậu ngon quá rồi. Quán nhỏ chỉ bình dị thế thôi mà ngon hơn nhiều thứ sơn hào hải vị trên đời. Bà lão vẫn ở đó. Cũng là bà thật rồi, khi tôi cũng qua hai chục năm thời sinh viên phóng khoáng. Giờ chẳng phượt phủng gì nữa, tôi chỉ đi chầm chậm nơi nọ đến tỉnh kia. Cũng không phải ngồi trên chiếc mô tô nẹt pô ầm ĩ. Chỉ đơn giản nhảy xe đi và đến.

Chất béo tích tụ quanh vòng eo của bạn rất khó giảm. Chúng là mỡ cứng đầu, không những khiến bạn không tự tin để diện những bộ trang phục bó sát hay tạo dáng với bộ bikini mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Việc giảm mỡ ở vùng eo luôn là một thách thức và là điều quan tâm hàng đầu không chỉ riêng phái đẹp mà ngay cả đối với các đấng mày râu cho dù đã tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên yoga quốc tế Quỳnh Phạm, bạn có thể loại bỏ nó bằng những bài tập giúp săn chắc cơ thể, giảm mỡ thừa và săn chắc cơ quanh bụng. Những bài tập giảm mỡ bụng được giới thiệu dưới đây rất đơn giản và dễ tập luyện ngay ở nhà. Bạn chỉ cần chăm chỉ tập 20 – 30 phút đều đặn mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ hai bên hông và tạo vòng eo thon gọn hơn.

Mình yêu nhau, bình yên thôi tập 74 tối qua có nhiều nội dung thú vị. Sau khi tan tiệc ở nhà Hân thì Quân, Lan, Lâm và Ngọc tiếp tục đến quán bar. Đang ngồi uống rượu cùng nhau thì một gái nhảy mời Lâm lên sàn. Tưởng Lâm không phải dân chơi nhưng anh lại nhảy rất điệu nghệ khiến Ngọc nổi cơn ghen, xông lên lôi Lâm xuống. 

Trong căn nhà cũ nằm ngay mặt tiền đắc địa trên đường Cửu Long, trong cư xá Bắc Hải, vợ chồng bà Phạm Thị Minh Châu (67 tuổi) ngày ngày buôn bán đồ ăn, sống cuộc đời bình đạm ở tuổi xế chiều cùng con cháu.

Do không có ruộng đất, nhà cửa, thu nhập chỉ từ lương giáo viên nên gần đây, tranh thủ những ngày không có tiết dạy cô Hạnh hay đến quán cà phê ở TT.Sa Rài, H.Tân Hồng (cách trường khoảng 10 km) phụ bán quán để có thêm thu nhập.

Dự báo thời tiết TP.HCM hôm nay mây thay đổi, ngày nắng nóng, chiều tối có mưa rào và giông rải rác. Nhiệt độ cao nhất trong ngày là 35oC vào lúc 14 giờ; riêng Nhà Bè, Cần Giờ cao nhất 34oC.